 |
||
 |
Janukustutajaks vesi Iga täiskasvanud inimene peaks päevas jooma poolteist kuni 2 liitrit vedelikku, lapsed vastavalt vanusele 1-1,5 liitrit. Inimesed, kellel on probleeme liigse kehakaaluga, peaksid eelistama magustamata jooke. Puuviljajoogid ja limonaadid sisaldavad väga palju suhkrut. Puuviljalimonaadis on vähemalt 7% ja kofeiini sisaldas limonaadis 11%. Teiste sõnadega: ühes liitris Coca-Colas on 110 grammi suhkrut (umbes 6 spl). Ka puuviljanektaritele on lisatud suhkrut, umbes 20%, kuna tihti on tegemist väga hapu puuviljaga. Janukustutajaks sobivad eelkõige mineraalvesi ja tee, mitte oakohv ega must tee, kuna need sisaldavad kofeiini. Välisajakirjandusest
|
|
| NB! Projekti "Tubakast Lahti" küsimustik tööandjatele | ||
 |
||
UUS hind otsekorraldusega tellijatele! Aeg on Terviseleht ära tellida Terviseleht on Facebookis Pakume tööd Varjatud toidutalumatuse artiklid Sõlmi otsekorraldusleping! UUS HIND |
||
 |
||
 |
||
| Kas seksuaalkurjategijate keemiline kastreerimine peaks olema Eestis lubatud? | ||