Tartu Descartes`I Lütseumis räägiti tervisest

Hiljuti toimus Tartu Descartes`I Lütseumis sajakonna osavõtjaga konverents "Tervis kui elukvaliteedi näitaja". Üritusel osalesid lisaks kooli 12. klassile ja õpetajatele ka teiste Tartu koolide esindajad, samuti tervist edendavad inimesed eesti teistest koolidest.

Konverentsil esinesid TÜ õppejõud prof. Jaanus Harro ja prof. Andres Metspalu teemadel "Tervisekäitumine ja seda mõjutavad tegurid" ning "Inimese genotüüp ja tervis". Elevust tekitas kuulajais geenitehnoloogiaga seotu.

Konverentsil toimunud rühmatöös püüti vastuseid leida küsimustele: millised tegurid mõjutavad positiivselt inimese tervist, missugused kahjustavad ning millised tegureid muutes saaks tervist parandada. Tööst tegi kokkuvõtteid TÜ doktorant Merike Kull. Selgus, et positiivselt mõjub tervisele ennekõike sportimine, ratsionaalne toit, hoidumine stressist, viimasele lahenduse leidmine, piisav uni ja uimastivaba elu. Üksmeelselt leiti: iga inimese võimuses on tegelda spordiga, suhtuda ellu positiivselt, elada kindla päevareziimi järgi, toituda tervislikult, leida endale meeldivaid tegevusi, ennetada stressi, vältida mõnuaineid.

Ettekannetega astusid üles ka lütseumi abituriendid Maarja Uri ja Annika Urm, kes vaagisid taimetoitluse häid ja halbu külgi, tervislikke elu- ja toitumisviise.

VILJA VENDELIN,
TDLi terviseõpetuse õpetaja ja TÜ doktorant