 |
||
 |
Inimene vajab rohkem kaltsiumi "Noorukite kaltsiumivajadus on luude kasvu tõttu eriti suur," teatab Saksa sõnumileht "Gesundheit in Wort und Bild". Soovitav päevane kogus on 1200 mg, kuid Saksamaa 15-19a noortest tarbivad vajaliku hulga kaltsiumi üksnes 56% neidusid ja 75% noormehi. "Kogu Euroopas on neidude toidus liiga vähe kaltsiumi," ütleb Mary F??saser Euroopa osteoporoosi sihtasutusest. Pikaajaline kaltsiumivaegus ei anna endast kohe märku, kuid soodustab osteoporoosi teket vanemas eas. "Kaltsiumirikaste toiduainete hulka kuuluvad juust, piim, jogurt, seesami- ja rebasheinaseemned, sojaoad, roheline köögivili, pähklid ja kala," öeldakse selles artiklis. Välisajakirjandusest HELDUR KARRO
|
|
| NB! Projekti "Tubakast Lahti" küsimustik tööandjatele | ||
 |
||
UUS hind otsekorraldusega tellijatele! Aeg on Terviseleht ära tellida Terviseleht on Facebookis Pakume tööd Varjatud toidutalumatuse artiklid Sõlmi otsekorraldusleping! |
||
 |
||
 |
||
| Kas seksuaalkurjategijate keemiline kastreerimine peaks olema Eestis lubatud? | ||