Tervendusnipid. Proovi!

Talvine tervisejook

Vaja läheb 2 dl mustsõstramahla, 1 spl mett, 1-2 küüslauguküünt.

Pane mesi kruusipõhja, pudista peale peenestatud küüslauk. Segunemiseks anna aega ligi veerand tundi. Seejärel vala kruusi hästi kuumaks aetud mustsõstramahl. Nüüd sega kergelt ja joo võimalikult kuumalt.

Kuum jook tabletist parem:

Tohtrid on lagedale tulnud uurimusega, millest selgub, et kuum jook või kuuma auru hingamine mõjuvad külmetuse ja nohu käes kannatavale inimesele niisama hästi kui apteegist ostetud külmetusravim. See peaks soodsalt mõjuma meie vaesustunud inimeste rahakotile. Arstimite peale kulub päris palju raha. Ninatäis kuuma auru või klaas sidruniteed meega on aga sama kasulikud.

Talvised hingamisteede haigused

Talvistest hingamisteede haigustest on kõige ohtlikum ja olemuselt ägedam gripp. Vanematel inimestel võib see haigus tüsistusena põhjustada kopsupõletikku. Tohtrid peavad B-gripist ägedamaks A-grippi. A-gripp levib kergemalt ja kulgeb raskemalt. Paragripp piirdub tavaliselt haukuva köha ja nohuga, kuid võib tekitada gripile iseloomulikku lihaste valu. Adenoviiruse põhjustatud tõbi kulgeb sarnaselt teiste hingamisteede haigustega. On võimalik, et sellega kaasneb silmapõletik, seedehäired ja kõhuvalu.

RS-viirus tekitab köha, mis võib kulgeda astmaatiliste nähtudega, mis põhjustab lastele isegi lämbumisohu. Tuleb RS-viirusega olla laste puhul tähelepanelik, eriti väikelastega.

Fluoriga piim hoiab hambaid

Briti koolides kavatsetakse hakata lastele pakutava piima hulka segama fluoriide. Uuringute põhjal on fluoriga piima joovatel lastel kaks korda vähem hambakahjustusi. Sellisel moel on hambatervise halvenemist võimalik pidurdada vaesemate laste juures.

Teadlaste hinnangul on fluoripiima joomine täiesti ohutu.

UUDO KOOLMEISTER