Minipuhkuse ohud

Minipuhkused või vabad nädalavahetused, mida reklaamitakse praegu Euroopa reisifirmades kui kiiret ja hõlpsat viisi elu pingetest vabaneda, võivad tuua tegelikult rohkem kahju kui kasu, teatab Londoni ajaleht "The Guardian". Maailma Tervishoiuorganisatsioonis töötava kardioloogi dr Walter Pasini sõnul soodustavad pakkimine, rutt lennujaama ja lendamine, millele lisanduvad veel muutused temperatuuris, toidus ja ajavööndis, kurnatust ning muid hädasid. Organismil kulub uute kliimatingimuste ja elustiiliga kohanemiseks paar päeva, ent kui talle seda ei anta, mõjutab see ebasoodsalt vereringet ja magamisharjumusi.

Dr Pasini uurimus tõi ilmsiks, et võrreldes nendega, kes nädala või rohkem puhkust võtsid, varitses neid, kes vaid paar päeva puhkust võtsid, 17% suurem oht sattuda autoõnnetusse. "Ma ei taha öelda, et igasugune lühipuhkus ohtlik oleks, kuid nendega tuleks olla ettevaatlik ja vastavaid ettevalmistusi teha," tsiteeritakse Londoni ajalehes. "Inimesed võtavad üha lühemaid ja lühemaid puhkusi ning reisivad ringi, püüdega kõike paari päeva sisse ära mahutada, kuid see pole just kõige parem viis lõõgastuda. Õigupoolest tekitab see palju stressi."

Välisajakirjandusest HELDUR KARRO