Vesiravi võtab valu ära

Vesiravi on tõhus vahend pingesoleku, seedehäirete ja valu leevendamiseks. Enne vesiravi alustamist ja raviprotseduuride proovimist on siiski soovitav tohtriga nõu pidada. On hädasid, nagu südamehaigused, neeru- ja maksapuudulikkuse korral on vesiravi vastunäidustatud. Saunalavalt jääauku hüppamine võib väga kurvalt lõppeda, sest järsk temperatuuride vahe on kahjulik südametegevusele ja vereringele.

Vett on võimalik ravivahendina ravimiseks rakendada kodustest tingimustes. Külm vann on tõhus ravi inimese lihastoonuse ja vererõhu tõstja. Kuuma vanni peavad vältima nõrga südamega inimesed. Kuumad kui ka külmad vannid olgu lühiajalised, mitte üle 5min.

Vee raviv toime alaku naha mõjutamisega, sest veega töötlemise tulemusel veresooned laienevad, suureneb organite verevarustus, nahk vabaneb jääkainetest ning südame tegevus on normis. Väga tõhus ja mõjukas on vesiravi lihasepingete lõdvestajana ja lihasvalude vastu. Ka mõne seedekulgla häire, kõhukinnisuse, ka soolte spasmide korral on vesiravi lausa asendamatu. See loob eeldused edaspidiseks ravimitega raviks. Vesiravikuur annab tulemusi neljaks, kuni kuueks kuuks.

Lisaks vannidele kuulub vesiravi alla ka duðð, mähised ja kompressid. Pool tundi vannis võrdub viie minutiga duði all. Haigele liigesele mõjub hästi mähis. Üldmähistega kogu kehale tuleb olla ettevaatlikum, sest need panevad kõvasti higistama.

Uudo Koolmeister