Kevadpäike on hea luudele

Inimese luude ainevahetuse parim ravim on kevadpäikesekiired. Juba 5 min päevas päikese käes kutsub esile D3-vitamiini produtseerimise kehas. Aitab ka sellest, kui päike ainult paistab näole, kaelale ja paljastele käsivartele. Eriti eakamatele inimestele on kevadel päikesevannid tähtsad, sest vitamiin D3 kaitseb luid. Püüdkem siis kevadpäikese käes viibida nii palju kui võimalik on.

KALJU PUMBO

 

NB! Projekti "Tubakast Lahti" küsimustik tööandjatele
UUS hind otsekorraldusega tellijatele!

Aeg on Terviseleht ära tellida

Terviseleht on Facebookis

Pakume tööd

Varjatud toidutalumatuse artiklid

Sõlmi otsekorraldusleping! UUS HIND

 
Kas seksuaalkurjategijate keemiline kastreerimine peaks olema Eestis lubatud?
jah, vabatahtlikele
jah, sunniviisiliselt
ei mingil juhul
terviseleht@terviseleht.ee Delfi