Lugeja küsib

Lugeja küsis, millal peaks laps hakkama oma hammaste eest hoolitsema?

Vastab Ode hambakliiniku hambaarst Ilmar Roosimaa:

Niipea, kui lapsel on esimesed hambad suhu tulnud, tuleks tema hammaste eest hoolitsema hakata vanematel. Laps on siis umbes pooleaastane ning tema hammaste puhastamiseks piisab veest ja harjast. Hädapärast aitaks ka esimese hambapaari puhastamisest puhta rätiga.

Kui kõik piimahambad on suhu tulnud, tuleks kasutama hakata ka hambapastat. Soovitatavalt just lastele mõeldud pastat, sest heamaitselist kiputakse alla neelama. Täiskasvanutele mõeldud hambapastat sisaldavad aga palju fluori, mistõttu on pasta alla neelamine tervisele kahjulik. Pastat kulub lapse harjale umbes väikese sõrme küüne pikkuse jagu.

On oluline, et laps õpiks ise võimalikult vara oma hammaste eest õigesti hoolt kandma. Kui ta omandab õiged hügieenivõtted, saavad puhtaks ka hammaste sisepinnad, mis muidu jäävad sageli pesemata. Kindlasti tuleks lapsele selgitada, miks selline toiming on üldse vajalik. Enamasti vajab väikelaps teavet oma suu ja hammaste kohta, sest peeglist näeb ta vaid oma esihambaid ning ta ei pruugi teadagi, et tal on ka tagumised hambad.

Esimene käik hambarasti juurde tuleks teha siis, kui laps on 3aastane.

Kuni 10-aastase lapse hambahari peaks olema pehmete harjastega ja väike, sest just väike hari puhastab tõhusalt. Iga 4-6 kuu järel tuleks muretseda uus hambahari. Kui aga hari muutub varem tuustiseks, tuleb see kohe ümber vahetada.

Hambaid tuleks puhastada kaks korda päevas - hommikul vee ja harjaga, õhtul aga ka pastaga. Jäävhammaste pesemisel tuleks aga alati kasutada pastat. Et hambapasta oleks tõhus ja jõuaks hambaemailini, peaks laps hambaid pesema vähemalt paar minutit. Esimene käik hambaarsti juurde tuleks teha siis, kui laps on saanud 3-aastaseks.

Kindlasti tasub meeles pidada: kuigi hammaste tervis sõltub nii toitumisest kui ka geneetilistest teguritest, saab hoolika ja korrapärase pesemisega ka ise oma hammaste heaks palju ära teha.

MAIO VANIKO