Viis minutit päikest päevas kaitseb luid

Inimese luude ainevahetuse parim ravim on kevadpäikese kiired. Juba 5 min päevas kutsub esile D3-vitamiini produtseerimise kehas. Aitab, kui päike paistab näole, kaelale ja paljastele käsivartele. Eakamatele inimestele on kevadel päikesevannid väga tähtsad, sest vitamiin D3 kaitseb luid.

Õuna salapärane jõud

Õuna soovitas meditsiinis juba kreeka arst Hippokrates (460-377 e.m.a) südamenõrkuse, sooltehäirete ja neeruhaiguste puhul. Uuemad teaduslik-meditsiinilised uurimused on seda tõestanud, et õunad aitavad paljude haiguste ja terviserikete puhul.

Välisajakirjandusest HELDUR KARRO

 

NB! Projekti "Tubakast Lahti" küsimustik tööandjatele
UUS hind otsekorraldusega tellijatele!

Aeg on Terviseleht ära tellida

Terviseleht on Facebookis

Pakume tööd

Varjatud toidutalumatuse artiklid

Sõlmi otsekorraldusleping! UUS HIND

 
Kas seksuaalkurjategijate keemiline kastreerimine peaks olema Eestis lubatud?
jah, vabatahtlikele
jah, sunniviisiliselt
ei mingil juhul
terviseleht@terviseleht.ee Delfi