Lõpuks tagab ujumine ikka hea enesetunde

Igal asjal oma seis, ka ujumiselul. Tõsihuvilised üürivad talvel basseinitunde, laiemad hulgad kasutavad ahnelt üürikest Eestimaa suve, mil vesi kutsub ja ilm lubab vette minna. Kogenud ujumistreener Tiit Reiter kinnitab alast juttu tehes siiski kibekähku, et ala edendaisel annab tunda küll, et ajakirjandus võtab ujumist kui mingit nukatagust ala - kui ujumisest üldse kuskil juttu tuleb, siis kitsast tipuosast.

Reiter peab ujumist õigustatult hulkade alaks, mis vääriks mitmekülgsemat valgustamist kasvõi seetõttu, et on tervisele kasulik. "Meil ei ole ainult üks tipptegija, on ka teised, kes tippusid kannustavad. Ujumise üldine väljatoomine on jäänud unarusse, ala on kergelt surutud, pressitakse ainult selle peale, kui midagi erandlikku juhtub," kuulutab ta hinnangulist.

Kui Reiter teatab, et meie ujumine ei piirdu sugugi ainult Indrek Seiga, siis on temaga raske mitte nõus olla. "Ei ole õige mängida kaarte laia kandepinnaga ala juures välja ainult ühele inimesele," näeb ta ujumist hoopis laiemalt.

Reiter on märganud, et eestlaste teadlikkus on kasvanud, saadakse aru küll, milleks ujumine hea on, mida tervisele annab. Ta ei arva, et ujulatunnid viivad huviliste taskust viimased kroonid, et tunnike basseinis noolib liiga palju raha. "Kes ikka tahab oma tervist parandada, sellel raha taha asi ei jää. Kolm korda nädalas teha basseinis korralik veeprotseduur - noh, seda raha peaks keskmisel eestlasel jätkuma küll."

Teame, et kes tervisekohendamiseks joosta tahab, võib lihtmeetodil valida paljude jooksude hulgast. Ujumishuviliste vajadusi korraldajad samalaadsete sarjadega õnnistanud pole, kuigi peaks. Reiteri sõnul peaks Eestimaa üürikestele suvedele ja jahedale veele vaatamata püüdma hoogustada eriti avaveeujumisi, mis tooks ala juurde uusi huvilisi. Miks just nii? Reiter on veendunud, et just avaveeujumine on vaatemänguline ja seepärast tuleks ta inimestele lähemale tuua. Samas tunnistab kogenud treener, et võrreldes mõne teise alaga on ujumiselu suunajad oma ala reklaamimise ka ise veidi unarusse jätnud.

Selge, et ujuda peaksime oskama kasvõi seetõttu, et mitte uppuda. Kuid milleks peaksime üldse ujuma, seda Reiter teab: "Ujumine on hea, sest temast saab tervist. Vaatamata tagasilöökidele, mis alguses võivad olla - temperatuuride muutused, nohud..."

Aastaid ujumise rüpes elanud Reiter on surmkindel, et lõpuks tagab ujumine ikkagi hea enesetunde, külvab lihastesse mõnusat toonust ja karastab, ja kui mõned meie hulgas on ülekaalulised, siis ei saa nad valida jooksmist, ujumist aga küll.

URMAS ESLON

 

NB! Projekti "Tubakast Lahti" küsimustik tööandjatele
UUS hind otsekorraldusega tellijatele!

Aeg on Terviseleht ära tellida

Terviseleht on Facebookis

Pakume tööd

Varjatud toidutalumatuse artiklid

Sõlmi otsekorraldusleping! UUS HIND

 
Kas seksuaalkurjategijate keemiline kastreerimine peaks olema Eestis lubatud?
jah, vabatahtlikele
jah, sunniviisiliselt
ei mingil juhul
terviseleht@terviseleht.ee Delfi