XX Liikumine, mis see on?

Kas sa tead, mida tähemdab varblasel sabast haaramine, nõela merepõhja torkamine, valge toonekurg lehvitab tiibu, tiiger sirutab küüsi?

Need on võimlemisharjutused, mida kasutatakse XX Liikumises. Nende emotsionaalsete ja põnevanimeliste harjutuste regulaarne sooritamine kombineerituna ravimikuuriga aitab inimestel liigeshaigustest vabaneda, neid leevendada.

XX Liikumine on tuletatud Taiji`st ning põhineb seega idamaisel filosoofial. Ühendades endas igivanad traditsioonid ning kaasaegse meditsiini.

Taiji oli kunagi salajane hiina võitluskunst. Tänapäeval on temast saanud rahvusvõimlemine, mis korrapärase ja korrektse harjutamise korral vähendab stressi, prandab kehalist vormi, konsentratsiooni ja üldist heaolu.

Tänapäeval kasutatakse Taiji`d Hiinas laialdaselt erinavate liigeshaiguste ennetamiseks ja raviskeemi ühe osana.