Kõndimise eelised:

  • majanduslikkus - bensiini- ja sõidukipiletite raha kokkuhoid, rohkem raha sinu enda ja tööandja rahakotis
  • ruumi kokkuhoid, vähem inimesi transpordivahendites
  • parkimisplatsid, sõiduteed vähem koormatud sõidukitest
  • hõlpsus
  • tervis
  • tööandja hoiab kokku haiguspäevadelt
  • ühiskond säästab ravikuludelt

Bussiga töölemineku võid muuta kõndimiseks: kodunt kiirel sammul peatusesse, peatusest tööle või asju ajama. Selline liikumine annab hõlpsasti kokku igapäevase pooltunni.

Kõndimine tähendab ka otstarbeliikumist ja -liiklemist:

  • koormatud inimese intensiivne ajakasutus
  • pole vaja eraldi kõndima minna
  • pole vaja jõusaali ega aeroobikat

Kõndimine on keskkonnasõbralik

  • ei tekita müra
  • ei saasta õhku
  • ei tekita kasvuhoonegaase
  • ei kuluta taastumatuid loodusvarasid
  • kõndides märgatakse aastaaegade vaheldumist, ka linnas

Fakt: üks neljandik kõikidest autosõitudest on lühemad kui kolm kilomeetrit

  • see on kõndimiseks sobiv vahemaa

Lühikesed autosõidud saastavad keskkonda suhteliselt kõige rohkem; külm katalüsaator ei tööta ja on isegi kahjulikum kui sõit ilma katalüsaatorita.

Kõndija elavdab linnapilti
Jalakäija on linnaliikluse tähtis figuur:

  • ta elavdab linnapilti
  • ta peatub silmitsema vaateaknaid
  • ta astub sisse poodi
  • ta kulutab meelsasti raha tänaval liikudes

Kõndimine pakub elamusi, jalakäija saab kergesti muuta oma marsruuti näit. aastaajale vastavalt.

Jalakäija on iseenese peremees. Kõndimine on paindlik, jalakäija suudab liikuda kus tahes.

Tõlkinud Katrin Kurmiste

 

NB! Projekti "Tubakast Lahti" küsimustik tööandjatele
UUS hind otsekorraldusega tellijatele!

Aeg on Terviseleht ära tellida

Terviseleht on Facebookis

Pakume tööd

Varjatud toidutalumatuse artiklid

Sõlmi otsekorraldusleping! UUS HIND

 
Kas seksuaalkurjategijate keemiline kastreerimine peaks olema Eestis lubatud?
jah, vabatahtlikele
jah, sunniviisiliselt
ei mingil juhul
terviseleht@terviseleht.ee Delfi