Tilkadest moodustub meri ehk aasta terviseterad

Aive Luigela, toitlustusspetsialist: "Inimene ei sure, kui ta aias kasvab salvei" ja veel: "Tahan rõhutada küüslaugu ja sibula söömist. Kasulik on neid süüa pidevalt toidus, võileiva kattena, ka kapslitena, tilkadena. Sel puhul on kindlustatud veres õige kolesteroolitase, organismi puhastumine ja õige viskoossus."

Tiina Tamman Inglismaalt: "Tunnen õige mitut inimest Eestis ja Inglismaal, kelle varaline seis pole kiita, ent kelle kodus ja hinges valitseb rahu. Nendega on mõnus rääkida, neil on huvitavaid mõtteid ja nad ei kipu kaeblema. Neil on reaalsed ootused.
Ent enamik inimesi Inglismaal, kes kuuluvad mu tutvusringkonda, on rahulolematud. Küll on mureks töösuhted, abielu, lapsed jne. Isegi jõulusid ei näe suur osa neist positiivses valguses, sest see aeg tähendab nende jaoks ränka tööd kinkide ostmisel ja söögitegemisel, liiati et sööjaid on siis peres tavalisest rohkem."

Kaljo Mandre, proviisor: "Minu tähelepanekutel on kurja juur meis endis. Tahetakse kiiresti haljale oksale jõuda, ei arvestata oma ressursse. Lihtsalt põleme enneaegselt läbi.
Tuleks endile aru anda - me pole masinad. Ka need ju väsivad. Inimene vajab aga puhkust ja looduslähedust."

Boleslaw Weidebaum, muusikaterapeut: "Külgetõmbejõud ei saa olla ühepoolne - teise objekti olemasoluta ta ei toimi. See on jõud, mis toidab, kaitseb, katab, mis hoolib teisest ja endast ning hoolitseb enda ja teise eest."

Urmas Eslon, ajakirjanik: "Mida uskuda - ilmateadet, horoskoope, imeravijaid, seebikaid, unenägusid? Või siiski iseennast? Kas kujundada end tapva nälgimise ja kaalujälgimisega või seada elu hoopis nii, et jätkuks liikumist, mis korrastab ainevahetuse ja kergitab rasvade asemele mõistlikud musklid? Kuidas tabada ära inimesed, kes ei süsti mustaprillilist ilmavaadet ega ime sind energiast tühjaks, kes külvavad headust ja elujaatust?"

Juta Üts, ajakirjanik: "Mida te küll südaöösel teete, head kaaslinlased? Vahite telerist paljaid tagumikke (sel kellaajal nad ilmuma hakkavad), peate pidu, võibolla loete romaani, no mõni näpib kindlasti arvutit, koguni töötab sellega? Ainult et miks küll ajal, mis on tohtrite poolt parimateks unetundideks, närvisüsteemi kosutajaks ja energia taastajaks tunnistatud?"

Kaljo Sõerde, apteeker: "Ometi on meie tervis, eelkõige nakkuste vältimine suuresti meie endi teha. Tilkadest moodustub meri ja tillukestest teradest oleneb tervis. Võimalusi kõikvõimalike haiguste ennetamiseks on meil kõigil piisavalt palju. Alati on põhjust rääkida, kuidas tervislikult toituda, karastuda ja õiget elurütmi säilitada. Oleks vaid kuulajaid-lugejaid ja õpetuste jälgijaid."

Aldo Maksimov, ajakirjanik: "Inimeste arvuti- ja internetisõltuvusest tingitud tervisehäired ähvardavad peagi ka meie vastava ala töötegijaid, kui see juba käes pole. Põhjamaa arstide sõnul on üheks põhjuseks IT põlvkonna tihti 18tunnised tööpäevad. Tahetakse kogu aeg kätt pulsil hoida, kõige uuega kursis olla ja juurde õppida."
Külgetõmbejõud ei saa olla ühepoolne.