Abikäsi stressi korral
Klosterfrau Melisana "Väike tervise ABC - STRESS"

Stress on moes. Tänapäeva inimesed näivad olevat pidevas ajapuuduses ja alatasa stressis. Kuigi kõigile on teada, et püsival stressil on negatiivsed tagajärjed, on igapäevane kiirustamine seotud ka positiivsete aspektidega. Stress sunnib inimest rohkem saavutama ning motiveerib probleeme lahendama. Näiteks inimesed, kel on pidevalt kiire, mõjuvad tähtsana.

Apteekidesse jõudnud broðüür Klosterfrau Melisana "Väike tervise ABC - STRESS" seletab lahti stressi olemuse, tutvustab stressi tekkepõhjuseid ning selle kahjulikke tagajärgi. Samas pakub broðüür ka väärtuslikke nõuandeid stressiga toimetulekuks. Igakord pole võimalik stressi elust kõrvaldada, kuid seda saab süsteemselt juhtida ja seeläbi ka vähendada. vStressi tekkepõhjused ja selle ohtlikud tagajärjed on ainult mõned broðüüri teemad.

"Väikest tervise ABCd" täiendavad praktilised nõuanded stressi vähendamiseks, lõdvestusharjutused, näpunäited ttervislikuks toitumiseks. Teatavasti aitab õige toitumine suuresti kaasa elukvaliteedile. Samas antakse ka nõu, kuidas on võimalik apteegis saadaolevate looduslike vahenditega võidelda pingeseisundite, närvilisuse, väsimuse ja teiste stressi sümptomite vastu.

Praktilises taskuformaadis tervise teejuhiga olete hästi varustatud, et julgelt vastu astuda erinevatele elus ettetulevatele pingetele.

Broðüür on tasuta saadaval hästivarustatud apteekides.