Närvidest oleneb kõik

Tsivilisatsiooni arenguga ehk lihtsamini väljendudes tehnika tõusuga on märgata ümberringi rohkem närvilisust, mis mõjub halvavalt elutegevusele. Öeldakse ju, et närvidest oleneb kõik ja tegelikkus näitab igati praegust olukorda.

Meie rahva tervis paneb meid kõiki muretsema. Eriti suitsiidide rohkus pole auks meie riigile.

Mis seda olukorda minu arvates soodustab?

Arvan, et meie üldsus enamuses ei armasta loodust ja selle loojat. Kurb. See kõik viib meid eemale armastusest elava vastu. Haarame närvide rahustamiseks kangete ravimite järele ja sageli arstide soovitusel. Ja olen päris kindle, et alkoholi müük 24 tundi ööpäevas soodustab närvilisust veelgi. Eriti kahju on noortest, tulevikust. Laste ja noorsoo kasvatus on käest ära paljudes kodudes ning kahjuks ka koolides. Komblusõpetuse sisseviimine noorte organisatsioonides oleks lausa hädavajalik.

Ka targa looduse lähedus teeks meid tugevamaks ja tervemaks. Olen ikka andnud nõu eemalduda õhtuti televiisorist, ilmastikule vaatamata minna välja pisut hulkuma. Jättes mõne kriminaalfilmi vaatamata, ei kaota te midagi, kuid kuulates linnulaulu või merekohinat saate palju targemaks ja rahulikumaks. Kevadki pole enam mägede taga, sestap seadke sammud juba nüüd linnast eemale. Hingake puhast maaõhku, eriti männimetsas. Pistke suhu männi või kuuse noor ladvake - see annab kohemaid jõudu.

Esimesed kõrvenõgese või paiseleheõied rõõmustavad meid koos päikesega ning vaevalt kedagi depresseerivad. Et on aga veel talveaeg ja seda ilu unes näha võib, soovitan rohkem eelmisel aastal kogutud ravimtaimi kasutada kui kalleid ravimeid, millest närvidele pole ka palju kasu.

Tassike piparmünditeed koos mee või veel parem võililleõite meega rahustab märksa paremini. Õhtul seda juues uinume kiiremini ja sügavamalt ning veel parem, kui lapsepõlves õpitud õhtupalvetki ei unusta.

Kõik need on pisiasjad, kuid normaalseks eluks väga olulised, varustades meid asendamatu hingerahuga.

Inimesele on eluks väga vähe vaja, et olla õnnelik. Sageli piisab ainult ühest ainsast rahustavast sõnast - armastan.

KALJO MANDRE,
proviisor