Ajurabandus

Ekspertide uuringute tulemuste kohaselt suudetakse Saksamaal vältida umbes 30% ajurabanduse juhtumitest, sest ohusignaale võetakse tõsiselt ja vastav ravi on õigeaegne.

Ajurabanduse puhul saavad otsustavateks esimesed neli kuni kuus tundi pärast juhtunut. Kui patsient selle aja jooksul haiglasse viiakse, suudetakse teda tõhusalt aidata ja võidakse hilisemaid tagajärgi vältida.

Suurim riskifaktor - suitsetamine.

Kui märkate enda puhul kasvõi ühte järgmistest sümptomitest, peaksite kiiresti arsti juurde pöörduma :
- nägemishäired ühes silmas, lühiaegne nägemise tuhmumine
- peapööritus ja tuimus kätes
- esimest korda ja äkki tekkivad tugevad peavalud
- mööduvad kergemad halvatused

Ennetavalt mõjuvad küllaldane toitumine ja piisav liikumine. Toidud peaksid olema võimalikult rasvavabad. Ka kehakaal peaks püsima normipiires. Tähtis on ka mõningane kehaline aktiivsus. Kes korrapäraselt sporti teeb, ennetab sellega ajurabanduse ohtu.

Suurimaks riskifaktoriks on muidugi suitsetamine. Ohtu põhjustab ka kõrgenenud vererõhk. Kes laseb oma vererõhku korrapäraselt mõõta ja kelle näidud ainult 10 mm/ Hg ümber kõiguvad, võib riski umbes 40 % ulatuses vähendada.

GUDRUN RAIG,
ajakirjast " Neue Post"