Uut meditsiinimaailmas

Peale operatsiooni dusi alla ?

Pärast operatsiooni soovitatakse patsientidel tavaliselt, kuni haavast niitide eemaldamiseni, dusi alla mitte minna. Bietigheimi haigla poolt läbi viidud uurimus aga t?estas, et patsiendid, kes teisel v?i kolmandal päeval pärast operatsiooni dusi all käisid, ei saanud mingit haavanakkust. Operatsioonihaav on juba 24 tunni möödudes bakterite sissetungiks suletud ja seega ei ole karta t?sist nakkusohtu vee kaudu.

Vaktsineerimine gripi vastu vähendab infarktiriski

Kes end igal aastal korralikult gripi vastu vaktsineerida laseb, vähendab sellega riski, haigestuda südameinfarkti.

Austini (Texas) ülikooli teadlased leidsid, et infarktirisk südamehaigete puhul, kes end vaktsineerida lasid, vähenes umbes 67 %.

Põhjus: iga infektsioon kahjustab südant.

Suhkruhaigete toiduplaani ballastained

Teadlased Texase ülikoolist leidsid, et just diabeetikud peaksid eriti sageli sööma puu- ja juurvilju ning täisteratooteid. Toiduplaani tuleks lisada melon, apelsin, greipfruut ja kaerahelbed. Kes päevas umbes 50 grammi ballastaineid tarbib, v?ib oma veresuhkru näite umbes 10 % ulatuses vähendada.

Lihasekrambid ja lihasevalu

Sportlasi vaevab sageli lihasevalu. Lihasekrambid ja lihasevalu on seletatavad vähese vedeliku ja mineraalainete tarbimisega. Jooge enne sportimist ja ka selle kestel palju mineraalvett. Sportlased peaksid sööma palju juurvilju, puuvilju ja täisteratooteid, et ennetada väsimust ja keskendumisraskust.

GUDRUN RAIG,
ajakirjast " Neue Post "