Kasulik teada

** Enne magamaheitmist ja hommikul tõustes avage kohe aken ning tehke kümmekond korda sisse- ja väljahingamist - see on väga kasulik närvirakkudele.

** Kui teil on madal vererõhk ja hommikuti tunnete ennast halvasti, jooge kohe pärast ärkamist väikeste sõõmudega klaas kuuma teed sidruniga, lisades sellele teelusikatäis mett. Nii vabanete kiiremini unisest olekust.

** Õhtul enne magamaheitmist jooge tassitäis vett, nii puhastub organism öösel soovimatutest ainetest, mis hommikul uriiniga kehast väljuvad.

** Kui olete närviline, tegelege veidi aega oma koera või kassiga. Silitage ja kammige teda ning peagi tunnete, kuidas rahu hakkab teisse voolama.

** Erguvalu kaob, kui juua teed noortest õrnadest saarelehtedest 2-3 klaasi päevas.

** Silmalau põletiku korral pesta silmi hommikul ja õhtul leigesse vette kastetud käsnakesega ja määrida suletud laugusid tsinksalviga.

** Kui silmad kipuvad tuhmiks jääma, võtta sisse küüslaugu tinktuuri kolm korda päevas ja 30 tilka korraga ning pool tundi peale sööki.

** Kui juustes on kõõma, leotage juukseid paar korda nädalas boorhappe vesilahusega - teelusikatäis boorhapet 200 g vee kohta. Pärast kahte-kolme korda määrimist kõõm kaob.

** Vinnide vastu aitab, kui juua iga päev järjekindlalt üks tassitäis söögipeedi mahla.

** Paisete puhul teha meest ja jahust taigen, mis panna paisetele. See hautab need lahti ja nad paranevad kiiremini.

KALJU PUMBO