Armukadedus

"Armukadedus tekib sageli valusate kaotuste tagajärjel, mis tabasid teid minevikus," väidab partnerlus- ja abielunõustaja Maria Heun Essenist (Saksamaa). Armukadedust põdejad kontrollivad pidevalt ja kiivalt oma partnerite käike ja tegusid, nad on kogu aeg hirmul, et jäävad kaotajaks ja satuvadki armukadeduse küüsi.

Nõu

• Püüdke partnerile rääkida põhjustest, mis panevad teid armukadetsema. Ainult siis võite loota, et ta teid mõistab.
• Ütelge oma partnerile, kuidas ta peaks toimima, et teis saaks tekkida kindlustunne. Kui teile on kokkulepetest kinnipidamine oluline, siis öelge talle, et ta ei tohiks neid rikkuda. Kokkulepetest kinnipidamise nõue kehtib siis loomulikult ka teie suhtes. Ka võiks partnerile eelnevalt teatada, kui üks teist tuleb tavalisest hiljem koju.
• Leppige kokku partnerivaba puhkeaja kasutamises, näiteks, et veedate ühe õhtu oma töökaaslaste seltsis ja lubage ka partneril veeta mõni õhtu teieta.
• Väikesed üllatused loovad usaldust. Valmistage partnerile tema lemmiktoit või tehke talle ammu ihaldatud kingitus, laske tal mõista, et kuulate ta juttu tähelepanelikult ja et võtate teda igati tõsiselt.
• Olge korrektne kõiges, mis puudutab raha. Sageli iseloomustab see, kuidas te korraldate oma rahalisi suhteid partneriga, ka teie suhtumist temasse.
• Lahtiste kaartidega mängimine lämmatab arusaamatused juba eos.

Nõu

• Ärge võrrelge end pidevalt teistega, vaid kui olete midagi hästi teinud, kiitke ennast näiteks siis, kui saite hakkama millegi sellisega, milleks teil seni julgus puudus.
• Alustage millegi uuega, näit mõne uue spordialaga. See tõstab teie usku enesesse.
• Puistake südant oma parimale sõbrannale, rääkige hinge pealt ära, mis teid vaevab. Ta mõistab teid kindlasti ja te leiate temaga murele lahenduse.
• Lubage endale midagi ilusat - tehke uus soeng või ostke selline kleit, millest juba mõnda aega unistate.

ILME TREIN,
ajakirjast Bild der Frau