Elus on ka palju huvitavat

Tervislikud eluviisid on saanud või saamas Eestis viimastel aastatel populaarsemaks. Ega ole küll kuskilt kuulda-lugeda, et ülistatakse "kangelasi", kes ennast ei armasta, ei oska ennast lõdvaks lasta ega aega maha võtta. karsklastele, mittesuitsetajatele või taimetoitlastele tehakse kummardusi. Kummatigi rikume oma tervist tänapäeval aga muul moel. Ikka ja jälle kulgeb meist paljude elurütm arvuti, mobiiltelefoni ja auto surnud ringis. Räägitakse 24 tunnisest tööajast ja mitte kui millestki ebareaalsest ja läbikukkumisele kuuluvast. Sest töökohast ja rahast ilmajäämise hirm on samuti reaalsus.

Tervisest kõnelejaid on palju. Paraku on neist paljud fanaatikud, kuigi see valdkond nõuaks kõige rohkem harmoonilist suhtumist.

Alkohoolikud põhjavad suitsetajaid. Suitsetajad näitavad näpuga napsitajatele. Taimetoitlased lähevad oma vagatsemisega päris sassi ning viimaste tulised vastased söövad mitu korda päevas hästi soolast ja rasvast liha.

Kirevat seltskonda rikastavad mitmetest pahedest loobujad, kes maiustavad ennast paksuks, rikkudes oma "vaimse" jutuga tagasihoidlikute pidutsejate meeleolu. Mõni kuulutab: "Minusugune vaimne inimene kohvi ei joo..."

On neid, kes kiruvad piima, mett või loobuvad isegi sibula või küüslaugu söömisest.

Küllap oleks õige leida endale oma tee. Ehk sobivad rangevõitu reeglid rakendamist neile, kes kalduvad liialdustesse. Alkoholi puhul on see kindlasti nii. Igal inimesel on omad väiksed pahed või nõrkused, olgu ta ükskõik kui suur variser või vaga.

Aeg-ajalt pakutakse välja universaalseteks nimetatavaid mooduseid. Nimesid nimetamata (rikun kellegi äri veel ära) võiks mõnda fanaatilist kuue-kuuga trammijuhiks stiilis õpetust asendada regulaarse liikumise, tervisespordi või füüsilise tööga.

Meelde tuleb meie hulgast hiljuti lahkunud Gunnar Aarma, kes vahel võib olla isegi liigagi suure enesekindluse kõrval mõjus äärmiselt eluterve ja loomulikuna. Ei mäleta, et ta oleks kunagi vagatsenud, pigem on meelde jäänud hoopis fanatismi sarjavad sõnavõtud.

Aastate jooksul on mõnigi lihtne tervislik tõde kinnistunud, kuigi ma nende algallikat enam ei mäletagi.

Tähtsaks pean, et päeva ei alustataks pessimistlikult. Enne uinumist tuleks aeg maha võtta. (Raha)muresid oleks otstarbekam käsile võtta värske pea ja rahuliku meeleoluga. Ja kui mõnikord tulevad meelde kõik halvad asjad korraga, oleks targem vahelduseks hoopis muule mõelda. Elus on ka palju rõõmustavat.

ANDRES KLEMET